ÇÁ¸®¹Ì¾ö Çì¾îÄɾî¿Í ÁøÇÏ°í dz¼ºÇÑ ¿µ¾ç°¨ÀÇ °í¹ß»ö ¸®Ä¡ Ä®¶ó¸¦ ¼±»çÇÏ´Â ¿°¸ðÁ¦
1. Á¦1Á¦ 60g¿¡ ´ëÇÏ¿© Á¦2Á¦ 60gÀÇ ºñÀ²·Î »ç¿ë Á÷Àü¿¡ Àß ¼¯Àº ÈÄ ¸ð¹ß¿¡ ±ÕµîÈ÷ ¹Ù¸¨´Ï´Ù.2. 7~8ºÐ ÈÄ¿¡ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°·Î Àß Çó±º ÈÄ ºñ´©³ª ¼¤Çª·Î ±ú²ýÀÌ ¾Ä°í ¸¶Áö¸·¿¡ µû¶æÇÑ ¹°·Î ÃæºÐÈ÷ Ç󱸾î³À´Ï´Ù. 3. ¿ë·®Àº ¸ð¹ßÀÇ ¾ç¿¡ µû¶ó ÀûÀýÈ÷ Áõ°¨ÇÕ´Ï´Ù.- ´Ü, ¹àÀº °¥»öÀº 20ºÐ Á¤µµ ¹æÄ¡ÇÕ´Ï´Ù.- ÁÖº¯ ¿Âµµ°¡ Ç¥ÁØ ½Ç¿Â(20~25¡ÆC)º¸´Ù ³·°Å³ª »õÄ¡¸Ó¸®°¡ ¸¹Àº °æ¿ì, ±½°í °ÇÑ ¸ð¹ßÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¼öºÐ°£ ´õ ¹æÄ¡ÇÕ´Ï´Ù.- ¸ð¹ß »óÅÂ¿Í ¿°»ö ½Ã°£¿¡ µû¶ó Ç¥º» »ùÇðú ´Ù¼Ò Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. - ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº Á¦Ç°¿¡ µ¿ºÀµÈ ¼³¸í¼¸¦ ÂüÁ¶ÇØ ÁÖ¼¼¿ä.